Mindfulness-træning

Mindfulness-træning i Dyrehaven

Your moment of power is now

 Forløb på 3 eftermiddage i efteråret til dig, der gerne vil have:

  • mere overskud i hverdagen
  • lettere adgang til beslutninger
  • en mere positiv tilgang til livet
  • en pauseknap til alle tankerne

Vi træner vores evne til at være til stede lige her og nu. I det nu, hvor tankerne bliver klare, og beslutninger dernæst nemmere at tage.

Det er vigtigt, at vi kun er 5 på holdet, så der er tid til den enkelte. Det kan nemlig være ret provokerende for tanken, når den bliver bedt om at holde lidt pause.

Det er lige så vigtigt, at vi er ude i naturen, for naturen hjælper os til stede i vores kraft med sin kraft.

Vil du med mig i skoven og mærke din kraft? Klik lige her for at sikre dig en af de kun 5 pladser.

Du får:

  • en træning i dyb tilstedeværelse i dit nu
  • helt specifikke udviklingstrin, du kan træne videre på derhjemme
  • mindfulness der helt transcenderer tanken og analysen
  • fokus på ægte væren
  • mulighed for på 3 kursusgange at komme tæt på din essens
  • kaffe og kage i Peter Lieps Hus

Og nej, det kan vi ikke nå på en eftermiddag i et kursuslokale. Vi skal bruge 3 eftermiddage i noget af det smukkeste i nærheden af København – nemlig Dyrehaven. (S-tog linje C kører til Klampenborg Station.)

Tid

Søndag den 2. oktober kl. 14-17
Søndag den 16. oktober kl. 14-17
Søndag den 30. oktober kl. 14-17

Sted

Første gang mødes vi i Peter Lieps Hus i Dyrehaven til kaffe og kage og indleder vores møde her. De øvrige gange mødes vi ved den røde låge tættest på Klampenborg Station.

Derefter går vi ud i haven og finder et fredeligt sted. Jeg har tæpper, vand, kaffe og te med, men resten står du selv for. F.eks. regntøj og gummistøvler.

Du investerer:

  • 3 søndag eftermiddage
  • mod og villighed til at se indad
  • åbenhed for hvad der må ske – også med hensyn til vejret
  • kr. 1275,- (eller 9 timers proces for det, der svarer til prisen på 1,5 times terapi)

Vil du med mig i skoven og mærke magien? Klik lige her for at sikre dig en af de kun 5 pladser.